Zdrowe soki podstawą świetnego samopoczucia
Witaminy to zdrowie – o tym wie raczej każdy, kto dba o formę, czy nienaganną sylwetkę. Źródłem witamin są oczywiście warzywa oraz owoce. Prawdziwą mieszanką witamin będzie przykładowo sok z karczocha, który dostarczy wielu potrzebnych dla organizmu składników. Przykłady można mnożyć. Bardzo istotną kwestią, o której informują spece od zdrowego odżywiania jest to, żeby korzystać z owoców sezonowych. Są one bardzo zdrowe, posiadają niedużo chemii oraz różnego rodzaju konserwantów. O wiele lepsza w czerwcu okaże się świeża truskawka z rodzimego pola niż pomarańcza, która przyleci z innego kontynentu.
