Artystyczne stylizacje

Tag Archive: badania kontrolne

badania kontrolne

Dbaj o kondycję cały rok

Jeżeli dużo trenujemy, budujemy mięśnie, rzeźbimy ciało musimy bardzo zwracać uwagę na to co i jak jemy. Niezwykle istotne jest to, by dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. niezwykle ważne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Każdy z tych składników jest nam potrzebny, więc każda dieta eliminująca albo znacznie ograniczająca którykolwiek z nich z zasady nie jest dobra.

Warto wspomagać swoją kondycję

Kiedy dużo trenujemy, budujemy muskulaturę, rzeźbimy ciało musimy bardzo uważać na to co i jak jemy. Bardzo istotne jest to, żeby dostarczać ciału wszystkich potrzebnych substancji odżywczych. Bardzo istotne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Każdy z wymienionych składników jest nam niezbędny, więc każda dieta eliminująca lub mocno ograniczająca któryś z nich z założenia nie może być zdrowa.