Artystyczne stylizacje

Tag Archive: badania kontrolne

badania kontrolne

Dbaj o kondycję cały rok

Gdy sporo ćwiczymy, rozbudowujemy mięśnie, rzeźbimy ciało musimy bardzo zwracać uwagę na to co i kiedy jemy. Bardzo ważne jest to, by dostarczać ciału wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. niezwykle istotne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Każdy z wymienionych składników jest nam niezbędny, więc każda dieta eliminująca lub mocno ograniczająca którykolwiek z nich z założenia nie jest dobra.

Warto wspomagać swoją kondycję

Jeżeli sporo ćwiczymy, budujemy mięśnie, rzeźbimy ciało musimy bardzo zwracać uwagę na to co i jak jemy. Niezwykle istotne jest to, żeby dostarczać ciału wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. Bardzo ważne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Każdy z tych składników jest nam niezbędny, więc każda dieta eliminująca albo znacznie ograniczająca którykolwiek z nich z założenia nie jest dobra.